如果不适合喝牛奶 ,牛奶相当于穿肠毒药!

发布日期: 2017/10/11     责任编辑: kingox    阅读量:448
奶粉在前一段时间 有个三聚氰胺出现,这是什么原因呢?是奶粉出现问题了,但是你听说过羊奶粉出现问题了吗?首先羊奶粉产量比较低,不会在工序上面出现问题,思麦尔致力于打造适合各 类人群的羊奶粉,那么关于羊奶和牛奶的问题,思麦尔带大家一起来看看吧!


单从动物奶类的角 度来看,牛奶与羊奶没有原则上的区别,都含有较优质的蛋白质、脂肪,而且矿物质含量(尤其是钙含量 )都很丰富。由于牛 奶的产量高,所以大家喝的普遍都是牛奶,而少见羊奶。这当然不是说羊奶就不如牛奶了。羊奶同牛奶比较,有不足的地方,也有很多优于牛奶的地方。


在生活中,牛奶虽 然也有很高的营养价值,思麦尔提示你由于个人体质原因,可能这杯牛奶并不适合你!


1、消化道溃疡患者 不宜喝牛奶


牛奶虽可缓解胃酸 对溃疡面的刺激,但因其能刺激胃肠粘膜分泌大量胃酸,会使病情加重。


2、缺铁性贫血患者 不宜喝牛奶


食物中的铁需在消 化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若喝牛奶,体内的亚铁就与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物,影响铁的吸收利用,不利于贫血患者恢复健康。


3、平时有腹胀、多 屁、腹痛和腹泻等症状者不宜喝牛奶


这些症状虽不是牛 奶引起,但饮用牛奶后会使这些症状加剧。因此平时腹胀、多屁、腹痛腹泻的人不要喝牛奶。


4、腹部手术后的患 者不宜喝牛奶


此类病人多有肠胀 气,牛奶中含有较多脂肪和酪蛋白,在胃肠内不易消化,发酵后可产生气体,使肠胀气加重,不利于肠蠕动功能的恢复。


5、乳糖酸缺乏患者 不宜喝牛奶


牛奶中乳糖含量较 高,但必须在消化道乳糖酸作用下分解为半乳糖和葡萄糖后才能被人体吸收。如果乳糖酸缺乏,食用牛奶后就会引起腹痛、腹泻。


6、胆囊炎和胰腺炎 患者不宜喝牛奶


牛奶中脂肪的消化 需要胆汁和胰脂酶的参与,饮用牛奶将加重胆囊和胰腺的负担,进而加重病情。


7、返流性食道炎患 者不宜喝牛奶


含有脂肪的牛奶会 影响下食道括约肌的收缩,从而增加胃液或肠液的返流,加重食道炎症状。


8、铅作业人员不宜 喝牛奶


牛奶中的乳糖能促 使铅在人体内吸收和蓄积,因而可以加重和引起机体铅中毒,出现头晕、失眠、易疲劳等症状。同时,可能会有铅超标的儿童也不宜喝牛奶。


9、肾结石患者不宜 喝牛奶


人在睡眠之后,尿 量减少,尿中各种有形物质增加,可使尿液变浓。由于牛奶中含钙较多,肾结石中大部分都含有钙盐。结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。饮牛奶后2~3小时,正是钙通过 肾脏排除的高峰,如此时正处于睡眠状态,尿液浓缩,钙通过肾脏较多,故易形成结石。


所以在选择奶源的 同时也要想想什么样的奶源才是最适合我们的!这个很重要!

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