男士喝羊奶都有哪 些功效呢?

发布日期: 2017/8/14     责任编辑: kingox    阅读量:543
羊奶有安神的功效 ,同时羊奶还还有养 生的效果,欧能达,涵洋宝贝,都是不错的羊奶牌 子,羊奶在现代的市场 上面,对应的人群是比较 多的,那么男士喝羊奶有 什么好处吗?


1、 羊奶高钙,常喝能 强健骨骼


强健的骨骼是男人 拥有健康体魄的根基,羊奶的含钙量是母乳的5倍,比牛奶多 30%,而且羊奶中的钙 是最易被人体吸收的天然乳钙,所以人体对羊奶中钙的利用率更高。男人常喝羊奶能更加健壮,中老年男人常喝能预防骨质疏松。


2、羊奶可有效缓解 精神压力、安神助眠


羊奶中含丰富的泛 酸、尼克酸,当人体承受压力时,这两种物质能够支撑肾上腺,促进分泌肾上腺素抗压荷尔蒙,缓解精神压力。对于精神压力大的男人而言,是很好的减压饮品。 另外,羊奶中维生 素C、镁非常丰富,它 们也是缓解压力不可缺少的物质,面对紧张的工作、沉重的压力,每天喝杯羊奶,可帮助舒缓精神压力,使思想与身体得到休养生息的机会,睡前喝杯羊奶,也能睡的更香甜。所以建议在外奔波的人饮用羊奶,以驱除疲劳,缓解 压力,从而以更好的精神状态面对繁复的工作。


3、羊奶养肾,对肾 病有食疗保健功能


1982年的《大众医学》 曾刊登文章《羊奶粉与肾病尿蛋白》,讲述了羊奶粉对于肾病患者的重要作用。2013年,上海的几家三 甲医院与卡布瑞克羊奶粉合作展开了临床研究,共同在羊奶的食疗保健方面进行了有益探索,在肾病方面,也初步证明了羊奶粉对肾病患者的医疗作用。



4、 羊奶益胃护肝,缓 解酒精伤害


因为有太多推脱不 掉的应酬,导致多数男人的胃和肝都有不同程度的损伤,养胃护肝很关键。 羊奶中含有独特的 EGR因子,能修复胃肠 道粘膜,对胃溃疡、十二指肠溃疡有辅助治疗的作用,喝酒前后喝杯羊奶,可以起到养胃的作用。 羊奶对于肝病的功 效,也是经过医学界临床试验证明的。因为羊奶中含有大量的优质蛋白,能够提高肝硬化患者的蛋白合成水平,所以对于常喝酒导致酒精肝、肝硬化的男人来讲,羊奶是天然的护肝饮品。


羊奶还是比较好的 ,不论是在养生还是 在治疗疾病上面,都是比较有效的 ,个人建议,羊奶养生,是一个不错的选择 !

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