女性喝羊奶有什么 好处?

发布日期: 2017/8/8     责任编辑: kingox    阅读量:553
羊奶是奶中之王 ,其实在<<本草纲目>>里面都有记载 ,羊奶是具有 "补肾虚,益精气,养心肺,"的功效,我们知道羊奶在中 国的古代就开始发展起来了,但是由于没有先进 的技术,所以对于羊奶的开 发,没能够得到充分的 发展,以至于我们没能够 找到适合的羊奶粉 .那么欧能达来带大家了解一下 羊奶对女性的益处:


1. 羊奶能抗衰老,延 年益寿


据研究,羊奶中有 一种生物活性物质,即SOD。这种活性物质可 增强机体免疫功能,促进新陈代谢,故能抗衰老,延年益寿 

2.喝羊奶可以变瘦

根据研究显示,如 果你经常摄入脱脂或低脂羊奶就可以保持苗条的身材,去除了自身的脂肪,多喝羊奶不仅可以带来饱腹感而且又不会长胖,并且还能增强我们自身的免疫系统,帮助维持体重。

3.羊奶让你睡得更好

在睡前喝一杯热羊 奶可以让你睡得更香甜,其中蕴含的乳蛋白活性肽有助于我们在睡眠中更好的放松,睡得好了黑眼圈自然也会减少。

4.让皮肤更有光泽

常喝羊奶可以让皮 肤变得更有光泽,连埃及艳后都不能抗拒这点,聚集在,埃及艳后每天沐浴在羊奶里,就是为了让皮肤变得柔软有光泽。这是因为羊奶中含有的氨基酸可以起到保湿效果,而乳酸则可以剥落身上的老废角质,所以如果有条件的话 你也可以给自己多做些羊奶浴。

5.预防经期前综合症

很多女生都会被经 期前综合症所困扰,那你不妨多喝点羊奶,其中丰富的钙质和维生素可以大大缓解疼痛,所以爱痛经的女生赶快喝起来吧,只不过记得一定要加热之后再喝哦。

6. 羊奶对养胃护胃有 好处

羊奶中所含的碘、 锌和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率,有利于胃及十二指肠溃疡疾病的痊愈,羊奶还有抗胃癌的功能。

7.强韧秀发有光泽

如果你对自己头发 的质地不太满意就不妨在洗发水和护发素中加入羊奶,科学家们表示在羊奶中发现的脂类和蛋白质可以为头发增加钙质,令它更强韧,并能防止脱发。另外,羊奶中的营养成分及维生素还可以让头发变得如丝般光泽顺滑。

看来羊奶的功效还 是不错的啊!都知道,人多而身体是要靠 养的,至于靠什么来养 ?那就要看你的选择 了!
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