羊奶粉能起到补钙 的作用吗?

发布日期: 2017/8/4     责任编辑: kingox    阅读量:501
在现代的奶粉中 ,有羊奶粉也有牛奶 粉,这两种奶粉是不同 的风格的奶粉,羊奶粉是后来在牛 奶的科学基础之上慢慢发展起来的,但是到后期的发展 中羊奶粉的含量以及成分也是多种多样的,那么要找到自己一 起来看看吧!


首先羊奶比牛奶营 养更多,喝了皮肤会不会变黑的。反而很好。研究证明羊奶中含有200多种营养素和生物 活性物质。其中,乳酸64种,氨基酸 20种,维生素 20种,矿物质 25种,是世界上公认 最接近人奶的奶品,被称为“奶中之王”。

一、好处:

是羊奶的脂肪含量 低 羊奶的脂肪颗粒体 积为牛奶的三分之一,更利于人体吸收,并且长期饮用羊奶不会引起发胖。羊奶中的维生素及微量元素明显高于牛奶 专家建议患有过敏 症、胃肠疾病、支气管炎症或身体虚弱的人群以及婴儿更适宜饮用。 羊奶中的蛋白质、 矿物质,尤其是钙、磷的含量都比牛奶略高;维生素A、B含量也高于牛奶, 对保护视力、恢复体能有好处。和牛奶相比,羊奶更容易消化,婴儿对羊奶的消化率可达94%以上。 对于妇女来说,羊 奶中维生素E含量较高,可以阻 止体内细胞中不饱和脂肪酸氧化、分解,延缓皮肤衰老,增加皮肤弹性和光泽。而且,羊奶中的上皮细胞生长因子对皮肤细胞有修复作用。对于老年人来说,羊奶性温,具有较好的滋补作用。上皮细胞生长因子也可帮助呼吸道和 消化道的上皮黏膜细胞修复,提高人体对感染性疾病的抵抗力。对于脑力劳动者来说,睡前半小时饮用一杯羊奶,具有一定的镇静安神作用。由于羊奶极易消化,晚间饮用不会成为消化系统的负担,也不会造成脂肪堆积。

二、坏处:

 味道就是口感不怎 好 对于不适应的患者 可能会因为气味味道产生眩晕 呕吐

三、整体来说羊奶 的好处:

1、强健体魄,改善 骨质酥松症。羊奶中钙含量是牛奶的1.3倍,

2、健胃整肠,改善 营养不良,改善胃肠。

3、养颜美容。羊奶 中丰富的上表皮细胞生长因子,可养颜,细白皮肤;改善皮肤粗糙、干燥角质化

羊奶被称为是奶中 之王,不是徒有虚名的 ,索然是在牛奶的科 学基础只上发展的,但是他的优点一点 也不必牛奶的差!
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