长期吃羊奶粉有什 么好处?

发布日期: 2017/5/11     责任编辑: kingox    阅读量:548


        羊奶具有营养丰富 、味道好,易吸收消化的优点,长期喝牛奶可以促进睡眠、延缓皮肤衰老,和增强抵抗力等,而且食用羊奶粉还不会变胖哦!

        一、营养丰富,易 吸收
        羊奶里含有人体必 需的热量、脂肪、蛋白质、矿物质、维生素等营养成分,钙和维生素含量高,是公认的“奶中之王”。而且羊奶中的胆固醇含量低,对降低人的动脉硬化和高血压的发病率有重要作用;羊奶里脂肪颗粒的体积仅为牛奶的三分之一 ,也比牛奶更容易吸收。

        二、长期食用可以 促进睡眠、延缓衰老和增强抵抗力
        羊奶中钙含量高, 对于正在成长发育的青少年和骨质疏松的中老年是良好的补品;含有大量维生素E,可以阻止体内细 胞中不饱和脂肪酸氧化、分解,延缓皮肤衰老,增加皮肤弹性和光泽;同时,羊奶中特有的上皮细胞生长因子还可帮助呼吸道和消化道的上皮黏膜细胞修复,提高人体对感染性疾病的抵抗力。羊奶中含有烟酸,对于脑力劳动者来 说,睡前半小时饮用一杯羊奶,具有一定的镇静安神作用。由于羊奶极易消化,晚间饮用不会成为消化系统的负担,也不会造成脂肪堆积。

        据悉目前国内羊奶 占市场份额的3%~4%,但随着生物制药 、食品加工和脱膻技术的应用,人们认识到羊奶的价值,羊奶未来市场潜力巨大。目前国内市场上也出现了一批如欧能达羊奶   这样的优质羊奶品 牌。
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